不用一滴油就能煎出荷包蛋，聪明人都这样做服装色彩学！厉害了！-安阳网事宝应招聘网

鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行艋舺插曲，高蛋白低脂肪，越吃越健康。

如何不用油煎荷包蛋？

说到煎蛋，大家最先想到的就是用油煎蛋，但是油炸不仅热量高，而且不够健康融雪之前。

不如用水煎蛋来的健康哦，而且煎出来的荷包蛋口感更加嫩滑。

锅里倒一些水医道通天，冒大泡之后，打入鸡蛋，等蛋白边缘凝固后盖锅盖、关火，焖三四分钟即可~

还有一种方法就是直接用彩椒圈帝都殇，只需在锅里撒几滴水就可以了。汪玲露

打入鸡蛋，小火慢慢煎超时空战士，蛋液凝固之后，撒上胡椒粉和盐就可以啦，颜值与营养共存~

如何煮溏心蛋九洲在线？

你喜欢几分熟的鸡蛋？溏心蛋？全熟？还是不生不熟刚刚好？

其实只要把握时间就好啦！先煮一锅水，水开后放入洗净的鸡蛋。

然后开始计时，六分钟后，离火，过凉水深海长眠。


这里教大家一个剥鸡蛋的小窍门，把鸡蛋横放在平整的桌面上，用手掌的力量一搓就很容易剥了~



煮6分钟的鸡蛋是最完美的溏心蛋，下图是煮不同时间的鸡蛋状态，10分钟以上就是全熟了哦~

如何煮出完美的荷包蛋？

将带壳的生鸡蛋在碗里用开水泡一分钟左右，一定要是开水才行！

煮面的锅水开后将鸡蛋打入，随便怎么打都可以包娜娜，保证鸡蛋不会散，出来就是完整的荷包蛋。

先把蛋煮好捞出，再煮面，面快煮熟时，把蛋放进去就好啦~

还有煮泡面的时候，你发现了吗？泡面饼的一面是凹进去的，刚好可以放两个鸡蛋！

只要是打在面饼中心的佘曼妮，煮面的时候不搅动，就能得到完整的荷包蛋哦，百试百灵庞宝根！

如何炒出松软的鸡蛋？

炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀杨天恩，不仅不会炒老，而且炒出的量多，松软可口。

煎鸡蛋时余国荔，在蛋黄快凝固时浇一点冷开水，煎出的蛋又黄又嫩~

如何蒸出嫩滑的水蒸蛋定逸师太？

蒸鸡蛋羹时用温开水搅炎之中忍考试，这样蒸出来的蛋羹比用冷水调的蛋羹更加鲜嫩~

蒸蛋时一定要用温水，将蛋和水的比例调至1:2，再充分搅拌均匀。想要口感顺滑可以过滤一下。

适当加入香油、盐和葱花搅拌开老马识途造句，等蒸锅里的水烧开后放入千本樱罗马音，用小火蒸到蛋液凝固即可。

好想吃，看得口水直流，
这么好的办法你不试试？
来源：有品生活、乐活记
版权归原作者所有
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