不擀皮不和馅，这样的面食保证你没吃过-每天一道营养餐


大家听过吃过的面食一般有包子、饺子、馄饨等，他们的共同点都是需要擀皮和馅水煮清王朝，有没有一种面食不用擀皮也不用和馅也好吃呢？

当然有的，今天要做的“米筛爬”就是了。

米筛爬，光听这个名字就觉得特别有趣。为什么叫这个名字呢笑谈广东话？是因为做成这款米筛爬必须用到米筛战争命令。“爬”是制作这种面食时的动作，最后做成这样一块块特别的样子蟾衣。

这是每次回家奶奶都会给我做的面食，吃两碗那是最少的！比面条有型，又比包子饺子方便，有趣又好吃魏海明！
米 筛 爬




笋干/面粉
排骨/雪菜/酵母（可不放）

1.将笋干放入大碗中泡发一晚。

2.做面食汤底，排骨焯水，然后和笋干一起放入电压力锅中邦龙卫浴，放入两勺盐调味鸵鸟蛋怎么吃。

3.将面粉放入大碗中，李蕴桥慢慢加水和面龙治民，揉至光滑，盖上布醒半小时左右。

将醒好的面团放在案板上，用擀面杖擀平。（擀出来都是爱你的形状嘻嘻）

4.用刀划出均匀的条，宽度大概两厘米，稍宽一点也没事。将切下来的条子揉圆中欧基金怎么样。


5.拿出淘米篮子，在刚刚搓好的条子上揪下一块，在米篮上按压下去，爬上花纹。

6.锅里放入清水煮开尹索微，将爬好的米筛爬放入锅中。

7.等米筛爬煮至飘起口感变软之后，将电压力锅里煮好的排骨笋干舀入锅中。

美食君喜欢酸口的，所以还往里加了一点自家腌的雪菜梅尔维尔鲸，这个可加可不加，随自己口味来就好。

一碗喷香四溢的米筛爬就做好了萨拉玛公主，米筛爬软糯入味，笋干肉肉的口感，一口一个，像猪八戒吃人生果一样，不知不觉一碗下肚洛可·希佛帝。


来源：网络重生财富，版权归原创者所有
长按识别二维码僵尸奇兵，开启有营生活