不用吃，只要放在枕头边闻一闻菲利普帕特，缓解失眠、颈椎病-浙江大V花瑶竹酒

小茴香是一味小小的调料咸殷晶，它不如油盐酱油那样是生活的必需品，但其实它是藏在厨房里的中药高手蕾西·班哈德，拔出病根那可是一点都不含糊的。

很多人都有失眠的困扰，用小茴香就能做一个安眠小方子哦阿飞手游bt。
材料：
小茴香、食盐、香囊
制作：抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇摇匀就可以了边防风暴。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，能够助睡眠。
原理：
茴香中含有茴香醇、茴香醚等一类挥发油的物质，这类物质对我们的精神有一定的镇静作用一句话签名，进而能够治疗失眠。
再混入一定量的盐，是为了防潮和防虫。
两者配合，呵护我们一夜都好眠。睡眠好了，无论精神还是情绪都能处于一个比较好的状态全容杓。
你以为小茴香只能治失眠而已吗？那就太小看它啦。金熙秀01缓解肩颈痛
茴香籽一两纪言恺，生盐炒热之后，做小布袋敷在脖子，30分钟，一天2次。这种热敷袋非常好用，胃痛也可以用它，肩周炎也能用它，敷肚脐还能补肾放屁大王。02防止骨质疏松
茴香能减少破骨细胞的数量陈万年教子，从而对骨骼起到了保护效应。03护肝利胆
小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油等，能够起到促进胆汁分泌的作用，使得胆汁的固体成分比重增加，从而达到护胆的作用欲望中的城市。
04
理气和胃
如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。
如果你肚子有些痛，可在做菜时加点小茴香，或把小茴香加到米粥中。
枕头旁撒一点，整夜睡得香，粥饭里放一点江得胜，驱寒暖胃唐悠悠扮演者，肩颈腰痛敷一敷，疼痛都没了，今天开始记得用小茴香哦。
▍图文来源：零点养生
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